心情量表

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  沒有或極少
每週1天以下 		有時侯
每週1-2天 		時常
每週3-4天 		常常或總是
每週5-7天
1.我常常覺得想哭
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2.我覺得心情不好
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3.我覺得比以前容易發脾氣
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4.我睡不好
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5.我覺得不想吃東西
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6.我覺得胸口悶悶的(心肝頭或胸坎綁綁)
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7.我覺得不輕鬆、不舒服(不爽快)
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8.我覺得身體疲勞虛弱、無力
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9.我覺得很煩
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10.我覺得記憶力不好
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11.我覺得做事時無法專心
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12.我覺得想事情或做事時，比平常要緩慢
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13.我覺得比以前較沒信心
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14.我覺得比較會往壞處想
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15.我覺得想不開、甚至想死
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16.我覺得對什麼事都失去興趣
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17.我覺得身體不舒服(如頭痛、頭暈、心悸或肚子不舒服…等 )
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18.我覺得自己很沒用
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（註：本量表由國科會授權使用）